co brać

wiele osob niestety tak zaczynało, niestety rady podwórkowych specjalistów nie mowiac o dilach czesto sa po prostu o kant dupy obic, wiekszosc znajacych sie na rzeczy osob powie zeby nie brac wogole saa przed 21 rokiem zycia i najlepiej juz po paru ładnych latach treningów, sa jednak i tacy co na start doradzaja metke lub ome zeby organizm [...]

Pytałem teraz chłopaków z Street Workout co mają brać udział, to mówią że też coś nie mają formy, najlepszy ma teraz 12x z 20 kg. Łukasz ty musisz stać na tym podium i tego Ci życzę.

Chłopaki trochę dziwny jest ten konkurs dipów na SW Poland.Po co się za coś brać jak nie ma się na to czasu? Tutaj ciekawe 50-dipów Zefa-takie na wstępnym zmęczeniu i z lekkim zakończeniem :) http://www.youtube.com/watch?v=33cCzxU1STs

Chłopaki trochę dziwny jest ten konkurs dipów na SW Poland.Po co się za coś brać jak nie ma się na to czasu? Zobaczymy jak będzie z oceną,czy też cisza jak od początku konkursu :),to samo jest u nich na forum bardzo mały ruch,my tu w naszym wątku mamy więcej postów niż tam z wszystkich tematów :)

Ogółem mam jeszcze kilka pytań. 1. No właśnie nie lubię ryb, wiec czy mógłbym zamiast tego brać jakąś omege 3? 2. Co z tym założeniem, że na początku powinienem spożywać do 30 g węgli? 3. Dobrym wyborem będzie zastąpienie orzeszków ziemnych nasionami dyni i skorygowanie tego w makro? Orzechy włoskie są dość drogie więc przydałoby się coś [...]

Ja byłęm agresywny na długo zanim zacząłem brać suple. Myślę że "farmakologicznie" (czy jak to nazwać) agresja nie ma nic wspólnego z suplementami. Dobrze mówicie że to wkręcanie samemu sobie. Ale myślę że przyrost siły po kreatynie i nadmiar energii po gainerach może u kogoś powodować uczucie "rozsadzania" że chce komuś [...]

[...] czasie estro i prolaktyne miałem w normie, test 2x. Słyszałem, żeby z odblokiem zaczakac 2tygodnie od ostatniej iniekcji. Czy to prawda? Poki co mam 3x 5000j hcg I paczke clomid. Myślałem odczekac 2tyg. od ostatniej iniekcji i zużyć hcg 1500j każdego dnia po czym zacząć brać clomid, 3szt. 2szt. i potem po 1 do końca paczki. Co o tym sądzicie?

[...] itp) też jest wytłumaczone w podwieszonych. Uwierz - to naprawdę frustrujące pisać ciągle to samo. Przy obliczaniu zapotrzebowania dziennego są dwie szkoły - jedna mówi by brać pod uwagę całkowitą masę ciała, druga - tylko tzw suchą masę. Najlepiej zacząć od bilansu dla całkowitej masy i w miarę upływu czasu odpowiednio korygować bilans [...]

Jak juz koniecznie chcesz wziac i wiesz, ze wezmiesz to prop lub meta. Prop 7-8 tygodni lub meta 5-6 tygodni. I jak zaczniesz brac to diete trzymaj caly czas, jak sie wkrecisz to sie nauczysz. Tylko w ten sposob masz szanse byc duzy na dluzej---> dieta, trening, odpowiednie koksowanie z glowa. Nandro zostaw na 3-4 cykl. Bazuj poki co na [...]

Czy ktoś poza mną zwrócił uwagę na ciekawy dopisek na daxa w nowym design ;D? " Not for human use " co dla nieanglojęzycznej części forum znaczy " Nie do użycia przez ludzi " , co oni tam dodali ja sie pytam że tylko konie wyścigowe mogą to brać :)) Zmieniony przez - kacnow w dniu 2013-05-27 20:41:31

[...] się że dane mi było przeżyć może i dalej byłem głupi ale nie byłem samobójcą. M: Jak wg ciebie należy stosować synthol żeby dawał najlepsze efekty? G.G: Nie należy w ogóle brać tego do ręki. M: Uchylasz się od odpowiedzi? G.G: Celem tego wywiadu miało być pokazanie jakie koszta trzeba płaci za stosowanie wszelkich tego typu substancji nie tylko [...]

I jak obecnie wyglada sytuacja? Mam wyniki praktycznie identyczne (64 shbg 637 testosteron) dostałem od lekarza Clomid (10tabletek) 1 tabletka co 2 dni ale nie pomogło za bardzo. Na kolejnej wizycie przepisał mi znowu clomid tylko, że 1 tabletka co 3 dni i do tego poprosiłem o coś na prolaktyne ponieważ wywaliło mi ją ponad normę (373, norma [...]

[...] żebyś tak nie robił bo to zaszkodzi bardziej niż myślisz i efektów nie będzie powalających z czasem jej działanie słabnie i mimo że myślisz no tak kreatyna jest tania można brać non stop te minimalną porcję dzienną 3 gr to pamiętaj lepiej od czasu do czasu zaskoczyć samego siebie niż brać coś co już nie zadziała tak jak za 1 razem jeśli chodzi [...]

[...] od razu całego opakowania. 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - Wygoda w dawkowaniu-bedziemy mogli brać kapsułki w każde miejsce ze sobą - MOżliwość zakupu interesującej nas ilośći,bez konieczności zakupu całego opakowania! - Kapsułki są maksymalnie zabezpieczone. 3) Czy [...]

Czesc, Co do diety: nie chce mi sie obliczac tego wszystkiego co podales - musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dostosowac do tego diete ilosciowo pod wzgledem kcal oraz zawartosci bialka, wegli i tluszczow - dzial odzywianie. Wrzuc tez tam swoja diete to moze ktos ja oceni fachowo. Wg mnie nie jest zla. Dodalbym jakies orzechy i [...]

1.zmiana to dobre wyjscie. 2.suple zbedne czego oczekujesz od shocka i storma? z takim stazem to tylko strata kasy nic wiecej. 3.chcesz brac suple, a masz problemy z tluszczem? co do pytania nie, redukujesz to z calego ciala, inaczej sie nie da. 4.nie, jesli zadbasz o konkretna diete. 5.nie brac w ogole bo nie sa potrzebne.

Lucek - ten argument do mnie nie przemawaia. Na prawdę wierzysz, że jak ktoś kupuje sobie strzały - to kompletnie nie wie o co chodzi, nikogo nie spyta i będzie walił sobie w skroń na chybił trafił? Poza tym, jak zauważył Red - są INNE miejsca na ten temat w sieci. Po co zaśmiecać tym syfem SPORTOWE Forum Dyskusyjne? Przecież dzięki niemu między [...]

[...] leżąc (brzuch) co by wykorzystać czas maksymalnie. Rano około 6:00 robię 20-30min aerobów na wioślarzu + 5x30 brzuszków. Teraz pytania: 1) czy rano, na czczo, przed aerobami brać fat killera (spalacz z treca) czy s.a.w.? skłaniałbym się raczej ku spalaczowi... 2) czy przed siłownią można łączyć s.a.w. (bardzo dobrze na mnie działa) z bcaa i tym [...]

Mam pomysł wkoncu mam to od 3 dni a sproobowac zawsze mozna podobno ( tak słyszałem że nolva pomogła nawet w bardziej zawansowanym gino jak to co ma to gino wogóle )- wczoraj po areobach zauwazyłem że ten sutek był większy i już troche odstawał ) - to czyli pewnie gino ??? wezme nolvadex ( tylko może ktoś napisac jakie dawki brac i jak długo ) do [...]

jak pamietam zaczynalem w wieku 17 lat z silka pierwszy kox cykl 1-8 test prolo 300 mg ew i meta bułgarska 15mg ed doszedlem do 180 w wieku 22 lat bo 4 lata na sucho trening a na tvn rok 2002 cos reportaz o sterydach koles 220 kg ulany tak ale na luzie moze mostkowali nie wiem ale patrzac teraz to 180 kg bylo moje bez zadnej techniki nawet [...]